dieediddieediddieediddieedid
  • Pealeht
  • Dieedid
  • Dieettoidud
Keto leib
  • Pealeht
  • Gluteenivabad retseptid
  • Keto leib
Keto dieet
Keto dieet
04.10.2020
Keto sai
Keto sai
06.10.2020
06.10.2020
Keto leib

Keto leib pähkli ja seemnetega

Keto leib

Seemne- ja pähklisõbrad, see keto leiva retsept on teie jaoks! Krõbe, täisväärtuslik ja maitsev. Lisaks on see keto leib piima- ja gluteenivaba. See sobib ideaalselt võileibade valmistamiseks, maitsva lisandina või iseseisva suupistena.

1

Kuumutage ahi temperatuurini 150 ° C. Ühendage kuivad koostisosad suures kausis.


2

Lisage munad, õli ja äädikas. Segage koos.


3

Pange tainas võiga määritud leivavormi, umbes 12 x 24 cm.

4

Küpsetage leiba umbes üks tund aega.

5

Lülitage tule välja ja laske leival täielikult jahtuda, avades kergelt ahjuukse.

Sellest retseptist saab suure pätsi. Seda saab külmkapis hoida ühe nädala jooksul. Seda saab ka külmutada. Enne külmutamist lõigake see õhukesteks viiludeks.

100 g toiteväärtus:

kalorsus - 471,6 kcal;
valgud - 16,1 g;
rasvad - 41,7 g;
süsivesikud - 7,9 g;

Koostisosad:

mandlid või maapähklid - 200 g
kõrvitsaseemned - 200 g
linaseemned - 75 g
seesamiseemned - 75 g
kreekapähklid - 50 g
hakitud apteegitilli seemned - 1 spl
soola - 1 tl
munad - 6 tk
oliivi- või kookosõli - 75 ml
valge veini äädikas - 0,5 tl

Dieedid:

  • 7 päevane kolesteroolivaba dieet
    7 päevane kolesteroolivaba dieet
    24.10.2020 0
    0
  • Gi või Gk dieet
    Gi või Gk dieet
    09.12.2020 0
    0
  • Dr Simeonsi dieet
    Dr Simeonsi dieet
    09.12.2020 0
    0
  • Veregrupi dieet
    Veregrupi dieet
    12.12.2020 0
    0
  • Levini veregrupidieet
    Levini veregrupidieet
    10.12.2020 0
    0
  • Ananassi dieet
    Ananassi dieet
    07.12.2020 0
    1
Jaga
4

Võib huvi pakkuda...

Gluteenivaba tort
23.05.2022

Gluteenivaba tort


Loe rohkem
Gluteenivaba pitsa
23.05.2022

Gluteenivaba pitsa


Loe rohkem
Gluteenivaba kook
23.05.2022

Gluteenivaba kook


Loe rohkem
Cinnabonide retsept
01.02.2021

Cinnabonide retsept


Loe rohkem
Paleo kook
01.02.2021

Paleo kook


Loe rohkem
Paleo pannkoogid
01.02.2021

Paleo pannkoogid


Loe rohkem

Lisa kommentaar Tühista vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata.

© 2020 dieedid.ee | Kõik õigused kaitstud | Materjali kasutamine lubatud vaid lingiga algse postitusele.