01.02.2021

Paleo omlett banaaniga

See paleo omlett on väga magus, nii et võite seda süüa magustoiduna!

Vahustage munad kookospiimaga.

Lõigake banaan viiludeks.

Valage munasegu eelsoojendatud pannile. Pange banaaniviilud.

Kaunistage valmis paleo omlett kookoshelvete ja seemnetega.

kalorsus - 144,6 kcal;
valgud - 6,8 g;
rasvad - 9,4 g;
süsivesikud - 7,7 g;

kanamuna - 3 tk
kookospiim - 4 spl
banaan - 1 tk
kookoshelbed - 1 tl
linaseemned - 1 tl