dieediddieediddieediddieedid
  • Pealeht
  • Dieedid
  • Dieettoidud
Gluteenivaba tort
  • Pealeht
  • Gluteenivabad retseptid
  • Gluteenivaba tort
Gluteenivaba pitsa
Gluteenivaba pitsa
23.05.2022
23.05.2022
Gluteenivaba tort

Šokolaadi gluteenivaba tort

Gluteenivaba tort

Tänu ubadele gluteenivaba tort on rikkaliku šokolaadimaitsega! Ubade retseptid on alati maitsvad ja huvitavad, kui neid õigesti teha.

1

Põhja jaoks keeda oad pehmeks. Eralda valk munakollast. Sega ühes kausis munakollane, oad, kakao, suhkur ja küpsetuspulber blenderiga. Vahusta valk kohevaks stabiilseks vahuks. Pane valguvaht oamassi. Määri vorm taimeõliga, laota tainas välja. Küpseta 180 gr. 25-30 minutit.


2

Pohlamoosi jaoks sega pohlad suhkruga, jäta mahla andma. Keeda madalal kuumusel 5 minutit pärast keetmist, vahusta blenderiga, lisa tärklis, kuumuta tagasi. Keeda kuni paksenemiseni.


3

Kohvikreemi jaoks purusta šokolaad väikesteks tükkideks ja vala kohvi peale, sega kuni šokolaad on täielikult lahustunud.


4

Kokkupanemise järjekord: biskviit, kreem, moos.


100 g toiteväärtus:

kalorsus - 375,6 kcal;
valgud - 9,2 g;
rasvad - 17,8 g;
süsivesikud - 43,7 g;

Koostisosad:

Taina jaoks

valged oad - 50 g
viinamarjaseemneõli - 10 g
kakaopulber - 20 g
pruun suhkur - 30 g
muna - 1 tk
küpsetuspulber - 1/2 tl


Moosi jaoks

jõhvikad - 130 g
suhkur - 50 g
maisitärklis - 5 g


Kreemi jaoks

tume šokolaad - 150 g
kuum espresso - 80 g

Dieedid:

  • Taani dieet
    Taani dieet
    12.12.2020 0
    0
  • Podagra dieet
    Podagra dieet
    11.12.2020 0
    4
  • Süsivesikutevaba dieet
    Süsivesikutevaba dieet
    11.12.2020 0
    1
  • 15 päeva dieet
    15 päeva dieet
    24.10.2020 0
    0
  • 1500 kcal dieet
    1500 kcal dieet
    07.12.2020 0
    0
  • Lihadieet
    Lihadieet
    10.12.2020 0
    0
Jaga
0

Võib huvi pakkuda...

Gluteenivaba pitsa
23.05.2022

Gluteenivaba pitsa


Loe rohkem
Gluteenivaba kook
23.05.2022

Gluteenivaba kook


Loe rohkem
Cinnabonide retsept
01.02.2021

Cinnabonide retsept


Loe rohkem
Paleo kook
01.02.2021

Paleo kook


Loe rohkem
Keto jäätis
07.10.2020

Keto jäätis


Loe rohkem
Keto sai
06.10.2020

Keto sai


Loe rohkem

Lisa kommentaar Tühista vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata.

© 2020 dieedid.ee | Kõik õigused kaitstud | Materjali kasutamine lubatud vaid lingiga algse postitusele.