Tatratoidud
01.02.2021
Õige valgusisaldusega ja madala kalorsusega kerge tatrasupp. Lihtne tatrasupi retsept kanaga kaalujälgijatele.
01.02.2021
Tatra kanapada kaalulangetajatele juurviljadega ja kanarinnaga. Te pole kunagi tatart nii kiiresti ja maitsvalt teinud.
01.10.2020
Toitev tatrasalat marineeritud seente ja värskete köögiviljadega on maitsev ja kerge roog. Tatrasalat lisab igapäevamenüüsse vaheldust.
30.09.2020
Ahjus hakklihaga küpsetatud tatar on maitsev ja tervislik roog. Kui teha ilma praadimata, siis tuleb välja dieettoit.
30.09.2020
Kaalulangetamiseks mõeldud tatraleiba saab valmistada ahjus lihtsa retsepti järgi. Tatrajahu on saadaval igas toidupoes.
30.09.2020
Tatrakotletid ahjus köögiviljadega. Tatrakotlettide retsept ei nõua palju koostisosi ja aega küpsetamiseks.